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Windows 11のセーフモードの起動方法|入れない時の手順と、通常に戻す方法

公開日:2026-10-07更新日:2026-10-26

結論:まずここだけ読めばOK

1.セーフモードは、必要最小限の機能だけでWindowsを起動し、不具合の原因を切り分けるための起動方法
2.通常の画面から入る方法は、『設定』の『回復』から、再起動してスタートアップ設定を開く
3.起動できない時は、電源の強制終了を繰り返して回復環境を開き、そこから入る方法がある
4.終わったら、通常どおり再起動すれば、元に戻る。設定ツールで入った場合は、設定を戻す

詳しい手順・原因は、この下で解説しています。

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結論: セーフモードは、必要最小限の機能だけでWindowsを起動して、不具合の原因を切り分けるための方法です。通常の画面が使えるなら、「設定」の「回復」から入れます。起動できない時は、電源の強制終了を繰り返して、回復環境を開いてから入ります。

セーフモードとは

セーフモードは、Windowsを、最小限のドライバーとサービスだけで起動するモードです。次のような場面で使います。

通常の起動で、画面が固まる・青くなる
新しく入れたアプリやドライバーの後に、不具合が出た
ウイルスや不要なソフトを、取り除きたい
システムの復元など、修復作業を行いたい

通常のモードでは問題が出るが、セーフモードでは出ない場合、最小構成に含まれない、アプリやドライバーが原因である可能性が高い、と切り分けられます。

方法1:通常の画面から入る

Windowsが起動して、操作できる場合の手順です。

「設定」を開き、「システム」→「回復」を選ぶ
「PCの起動をカスタマイズする」の「今すぐ再起動」を選ぶ
再起動後、青い画面で、「トラブルシューティング」を選ぶ
「詳細オプション」→「スタートアップ設定」→「再起動」を選ぶ
再起動後、一覧が表示されたら、キーボードで番号を選ぶ

キー	モード
4(またはF4)	セーフモードを有効にする
5(またはF5)	ネットワークを使用するセーフモードを有効にする
6(またはF6)	コマンドプロンプトを使用するセーフモードを有効にする

メニューの名称は、バージョンによって異なる場合があります。

サインイン画面から入る方法

サインイン画面で、キーボードの「Shift」キーを押しながら、画面右下の電源ボタンから、「再起動」を選ぶと、同じ回復の画面が開きます。

方法2:Windowsが起動しない時

通常の画面にたどり着けない場合は、回復環境を開いて、同じ手順に進みます。

パソコンの電源を入れて、Windowsのロゴが出たら、電源ボタンを長押しして、強制的に電源を切る
これを、2〜3回繰り返す
「自動修復を準備しています」と表示され、回復環境の画面が開く
「詳細オプション」を選び、「トラブルシューティング」→「詳細オプション」→「スタートアップ設定」→「再起動」へ進む

この方法は、強制終了を繰り返すため、データが壊れるリスクがあります。ほかに手段がない場合に限って、行ってください。

方法3:システム構成の設定で入る

通常の画面が使える場合は、設定ツールからも、セーフモードにできます。

「Windowsキー+R」を押し、「msconfig」と入力して、Enterキーを押す
「ブート」タブを開く
「セーフブート」にチェックを入れ、「最小」を選ぶ
「OK」を押して、再起動する

注意: この方法で入ると、再起動のたびに、セーフモードで起動します。作業が終わったら、同じ画面で、「セーフブート」のチェックを外してください。

セーフモードで、やること

不要なアプリやドライバーを削除する

直前に入れたアプリや、更新したドライバーが、原因と思われる場合は、削除します。

システムの復元

問題が出る前の状態に、戻します。

更新プログラムのアンインストール

更新の後に、不具合が出た場合は、更新プログラムを削除することで、改善することがあります。更新が進まない場合は、Windows Updateが終わらない時の対処法も参考になります。

ウイルス対策ソフトでの、スキャン

不審なソフトが原因の場合は、スキャンを実行します。

セーフモードから、通常に戻す

「回復」や「スタートアップ設定」から入った場合:パソコンを、再起動するだけで、通常のモードに戻ります
「msconfig」で入った場合:「セーフブート」のチェックを外してから、再起動します

セーフモードで直らない時

画面が青くなる場合は、ブルースクリーンが出た時の対処法で、原因の切り分けを解説しています
画面が固まる場合は、パソコンが固まった時の対処法をご覧ください
最終手段は、バックアップを取ったうえでの、Windows 11の初期化です

振り返ると

セーフモードは、最小限の機能で起動して、不具合の原因を探るための方法です。通常の画面が使えるなら、「設定」の「回復」から入り、起動できない場合は、回復環境から入ります。作業が終わったら、通常のモードに戻すことを、忘れないようにしましょう。

関連記事:パソコンのバックアップの始め方

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よくある質問

Q.セーフモードでは、何ができて、何ができませんか?

A.セーフモードでは、基本的な機能だけが動くため、画面の解像度が低くなったり、一部のアプリや周辺機器が使えなかったりします。一方で、不具合の原因になっているアプリやドライバーの削除、システムの復元などの、修復作業を行うことができます。

Q.セーフモードと、ネットワーク付きの違いは何ですか?

A.『ネットワークを使用するセーフモード』は、通常のセーフモードに加えて、インターネットへの接続が使えるモードです。ドライバーの入手や、ヘルプの検索が必要な時に便利です。

Q.セーフモードから、元に戻れません。

A.通常は、パソコンを再起動すれば、通常のモードで起動します。『システム構成』の設定でセーフモードにした場合は、同じ設定画面で、セーフブートのチェックを外してから、再起動する必要があります。

Q.セーフモードで起動すると、データは消えますか?

A.セーフモードで起動すること自体で、データが消えることは、通常ありません。ただし、修復の操作によっては、アプリや設定が、変更されることがあります。作業の前に、バックアップを取っておくと安心です。

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